Salsa di soia

Indice glicemico di salsa di soia

L'indice glicemico (GI) della salsa di soia è uguale a 20, il che lo classifica come un basso cibo GI.

Carico glicemico di salsa di soia

Il carico glicemico (GL) di salsa di soia è pari a 1.0, il che lo classifica come un cibo a basso contenuto di gl.

Salsa di soia: calorie e informazioni nutrizionali

100 grammi di salsa di soia contengono 53 kcal (222 kJ), 8.0 grammi di proteine, 4.9 grammi di carboidrati e 0.6 grammi di grassi.

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